響應(yīng)2021年全國科普日，野小蠻開展“合理膳食與健康”系列科普活動(dòng)

兒童的健康成長蘊(yùn)含著每位家長的殷切希望，也關(guān)乎著國家與民族的未來。近些年，我國兒童營養(yǎng)健康狀況明顯改善，但仍然存在營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩、以及營養(yǎng)不均衡等多重挑戰(zhàn)，且不科學(xué)的營養(yǎng)觀念、不合理的膳食行為很普遍。

為響應(yīng)2021年山東省科普日號召，野小蠻攜手山東營養(yǎng)學(xué)會于9月17日開展了“三餐營養(yǎng)巧搭配，兒童長高體魄強(qiáng)”系列科普活動(dòng)，活動(dòng)旨在提升兒童青少年及其監(jiān)護(hù)人對營養(yǎng)飲食的關(guān)注和重視，為兒童身體的健康成長提供支持。

據(jù)了解，約每5個(gè)中小學(xué)生中就有一個(gè)營養(yǎng)不均衡而導(dǎo)致的肥胖或瘦弱，這嚴(yán)重阻礙了現(xiàn)代兒童的健康成長，所以倡導(dǎo)合理膳食勢在必行，而本次活動(dòng)將引導(dǎo)家長們從關(guān)注「吃飽」到追求「吃好」、「吃對」，同時(shí)幫助家長掌握更多的營養(yǎng)學(xué)知識，聚焦兒童合理膳食與營養(yǎng)升級。

活動(dòng)邀請孩子參與水果蔬菜等模型的搭配游戲，孩子通過營養(yǎng)師耐心的指正，順利擺放出三餐的最佳搭配，與此同時(shí)，營養(yǎng)師也在向陪同的家長不斷講解每種食物每日的攝入需求，這可以幫助家長在明確食材搭配的同時(shí)，對孩子三餐的進(jìn)食量也有了明確的概念。

營養(yǎng)師王延輝表示：家長應(yīng)以身作則、言傳身教，不挑食不偏食。家長良好的飲食行為對孩子有很大的影響，要鼓勵(lì)孩子選擇多種食物，引導(dǎo)孩子選擇健康食物。家長不要在進(jìn)餐時(shí)訓(xùn)斥孩子，以免影響他們的飲食習(xí)慣。

作為本次科普活動(dòng)的承辦方，野小蠻深耕兒童健康事業(yè)多年，對兒童身高管理的專注度尤為突出，結(jié)合本次活動(dòng)主題，益高診所作為野小蠻的線下服務(wù)平臺，以及本次活動(dòng)的舉辦地，還向參與活動(dòng)的兒童提供免費(fèi)的身高體重測量服務(wù)，營養(yǎng)師根據(jù)營養(yǎng)評估以及身高體重?cái)?shù)據(jù)，幫助孩子建立了管理檔案，并為家長提供權(quán)威、全面的營養(yǎng)建議，著手于日常飲食，幫助孩子有效改善生長發(fā)育狀況。

健康中國，要從孩子做起，兒童時(shí)期是生長發(fā)育的重要時(shí)期，也是一輩子飲食習(xí)慣形成的時(shí)期，因此，不僅要注意保障孩子的營養(yǎng)需求，也應(yīng)該著手進(jìn)行營養(yǎng)科普教育，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成正確的飲食觀和對健康食品的偏好，這樣才能真正助力孩子野蠻生長！